肺是秋天的季节，但秋天干燥不容易伤肺，导致腹痛。这时道教以保护肺为原则，不宜吃润肺生津化痰的食物。

这里有一些食疗处方。糯米50克配甘蔗泥，漂洗干净，加水入锅煮成粥，放入鲜甘蔗煮好的甘蔗泥100~150 ml，拌匀后每天服用两次。甘蔗性寒甘，清肺生津，润燥化痰，最适合肺燥腹痛者。

糯米50克配百合杏仁粥，煮泡在锅里，放入10克去皮的甜杏仁，然后煮至粥半熟，将50克专门洗好的百合煮成粥，用白糖调味。百合性微寒，味微苦，杏仁性平，味甘，有润肺化痰之功。取一碗蜂蜜煮豆浆，调至1~2勺蜂蜜温饮。豆浆平甘，清肺润燥，止咳。

配合甘平蜜服用，具有润肺止咳的功效，最适合干咳无痰或干咳的人群。花生米调味鸭肉250g，洗净切块，与花生米100g一起，砂锅煮，加调料煮，随便食用。

鸭肉微寒，甜咸，花生火燥润泽。它们是专门用来润肺化痰的。

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